写真撮影解禁！・・・雪景色だけれど・・・・

　２月２８日、退院後２回目のレントゲン・診察を受ける。

　手術した３か所の頸椎のうち、２か所は接着しているが

一番上の部分がもう少し・・・・しかし首の装具はもうはず

しても構わない、という診断でした。

　「やったー！」、でも完治といえず、少し不安なので、首の

装具は３月上旬まで就寝時・外出時は装着しておこう。

　写真撮影の許可がおりたら、早速、久々の雪景色・・・・

　外出→すべって転倒→再入院　は嫌なので我慢です。

　写真撮影はボチボチ再開するとして、復活の見通しが

できたので、手紙のやり取りをしている方々に報告の

ハガキを出すことにしました。

散歩写真「冬の道」から「四季の道」へ

　散歩写真を１枚撮ってみました。

　タイトルを付けるなら「冬の道」かな・・・・

　これだけでは何とも寂しいので、過去の写真を探して

　「四季の道」の構成に・・・・・

冬の道

春の道

夏の道

秋の道

リハビリ散歩写真

　　リハビリは、握力・筋トレなど１回２０分程度のメニューを

１日３回。

　　体力・歩行訓練の散歩を３０００～７０００歩程度こなして

います。

　　この頃では、左腕が３０％・右腕は１００％・歩行や荷物

が持てる体力についても６０％程度（あくまでも自覚症

状ですが）に回復しているように思えるので、散歩時に

カメラを持ってみたら、やはり重いなー。

手術後のテスト撮影は「半野良」猫から

２月９日で手術から２か月を経過し、首の装具が

簡易なものに変わって、ずいぶん楽になりました。

　　リハビリも　①写真撮影　②水泳　の二つができ

るように、左腕は力・動きが障害が出る前の状

態に、右腕は首に頼らずにカメラを保持できる

腕力・握力を、そして、長時間重い荷物を持って

歩き回れる脚力も・・・・と欲張ったメニューを

消化しています。

　リハビリの効果を見るため、テストの写真撮影を

してみることにして、対象を考え猫を撮ってみる。

　やはり一眼レフカメラは重く感じ、左手はまだ肘

で支えないとカメラの保持はできないが、何とか

写真を撮ることはできました。